鸡腿肉
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在鸡肉的各部位中，鸡腿肉可以说是最受欢迎的部位，肉质软嫩多汁，不像鸡胸肉料理起来容易干柴，烹调方式也相当多样，快炒、照烧、煎炸、清蒸都好吃！

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蒜香椒盐鸡腿

蒜香椒盐鸡腿

非油炸‼️酥脆多汁❗️椒盐脆皮鸡腿🍗。外酥里嫩，每一口都在爆汁这样做的鸡腿太好吃了，不放一滴油低卡还蒜香入味，好吃到根本停不下来。
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葱烧鸡 记得饭煮多一点喔!!

葱烧鸡 记得饭煮多一点喔!!

今天做葱烧鸡，是我们家很常出现的一道菜，简单易做超下饭，孩子吃的津津有味很喜欢! 做这道菜的时候，记得多煮点饭喔! 可以参考实作影片喔!
鸡腿肉
蚝油葱爆鸡腿

蚝油葱爆鸡腿

什么？只听说过葱爆羊肉？今天就给你葱爆一个鸡腿肉，滑嫩Q弹，不会翻车的那种，做法简单、迅速、下饭。
鸡腿肉

沙茶鸡腿排

沙茶鸡腿排
沙茶鸡腿排
沙茶鸡腿排
沙茶鸡腿排
我家孩子爱吃的潮汕沙茶鸡腿，出锅香味扑鼻，配料简单味道好，「沙茶」美食香气浓郁，葱蒜爆香再酱烧鸡腿排，白饭小偷又来一个。
鸡腿肉
椒盐鸡腿

椒盐鸡腿

用铸铁煎烤盘把鸡腿烙出漂亮又可口的线条，居酒屋点的高人气下酒菜，我偏爱胶质多一点肥肉嫩一点的味道
鸡腿肉

清蒸白菜鸡腿

清蒸白菜鸡腿
清蒸白菜鸡腿
清蒸白菜鸡腿
清蒸白菜鸡腿
今天吃什么 白菜鸡肉，简单简单，鲜嫩多汁。没放油，还能多吃两块黑巧。养身之道，原汁原味，风味来自于鸡腿与大白菜本身，大白菜会提供天然的甜味，但大家也可以依照自己的口味去调整。 不需加水，水分来自大白菜，但也可以依照喜好调整。
鸡腿肉
葱油鸡饭

葱油鸡饭

利用作【基础肉馅】打水过滤之【葱姜蒜】作【葱油鸡饭】。粉丝团：/
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