鸡腿肉
在鸡肉的各部位中，鸡腿肉可以说是最受欢迎的部位，肉质软嫩多汁，不像鸡胸肉料理起来容易干柴，烹调方式也相当多样，快炒、照烧、煎炸、清蒸都好吃！
蜂蜜芥末韩式炸鸡排～冷了依旧酥脆多汁的喔
沾有蜂蜜芥末酱的金黄酥脆的鸡排，不管是热热的吃，还是冷了吃，还是保有酥脆度，这就是韩式炸鸡的迷人之处！做法也很简单，大家不仿可以自己试做看看，美味的程度，一定会让你惊艳万分！ 更多详细图片作法请参考
带皮鸡腿肉鸡胸肉、翅小腿
减肥吃腻了鸡胸肉，可以换换鸡腿肉吃，非常推荐，舒肥料理少油少调味又好吃, 但始终没有跨入这个门槛, 不过市面上便利商店很容易买到舒肥的鸡胸肉, 每次去运动完之后要快速补充低脂蛋白质其实很方便, 但买起来一包其实不便宜, 不过有越来越多的口味可以选择也很方便, 但自己作不会加入太多调味料。
