鸡腿肉
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在鸡肉的各部位中，鸡腿肉可以说是最受欢迎的部位，肉质软嫩多汁，不像鸡胸肉料理起来容易干柴，烹调方式也相当多样，快炒、照烧、煎炸、清蒸都好吃！

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白酒迷迭栗香菇菇鸡

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这次改变了以往会用酱香的习惯，只用基本的辛香料、香草及酒腌製，想不到这样简单的做法，得到意想不到的结果，天然可口美味极了
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无油烤鸡腿

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零难度!空气炸锅无油烤鸡腿，馋了好几天烤鸡腿，今天安排上了无油低卡空气炸锅烤鸡腿，鸡皮焦香，鸡肉超嫩，增肌减脂是场耐力赛 好吃 吃饱才会长肌肉💖， 好吃又超饱 又蛋白质满满真的很棒💖
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香煎蘑菇鸡腿

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拌饭很危险 会吃太多饭😂，蘑菇炖鸡！奶香浓郁！肉嫩多汁！ #潮流生活百万新星计划 #简简单单又得一餐。
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气炸锅鸡腿肉

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如果你有空气炸锅，一定要试试这个香辣入味的大鸡腿，皮脆肉嫩又简单好做，大人小孩都喜欢，只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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木耳闷鸡腿肉

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木耳闷鸡肉，非常好的一道家常菜，木耳高膳食纤维，助消化、降血脂和胆固醇，加上软嫩鸡腿肉，营养好吃！
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