居家防疫
增加身体免疫力从日常饮食开始，哪些食材可以提供好的营养素？哪些料理方法可以帮助你端出一道道的佳肴？快来试着做做看这些食谱，在美妙舒压的料理过程中赶跑疫情期间的低气压吧！
感冒盛行，今晚来个提高免疫力的猴头菇鸡汤
近期不是可怕的流感便是难缠的感冒，我就是咳嗽好了又来，反反覆覆，不胜其扰。今晚的暖汤较为清淡，是宜药宜膳的理想菜品。除有提髙免疫力外，皮肤粗糙有明显效果，猴头菇的不饱含脂肪有健胃、补五臟的功效，肝大腹胀、食欲不振的人更加有效果。食疗是需要靠时间长期食用才会见效的改善身体，所以我会不断增加新品让大家食用，吃的安心，活的健康才是自己最大的幸福。要和我一起努力喔～
日日提升免疫力的饭，感冒退散!
最近外出看到很多人都感冒了，就算感冒好了，还是咳不停，特别介绍这个提升免疫力的饭，每天都能吃，不知不觉地就能提升我们的免疫力，感冒退散!
料理甜甜圈【吃出抵抗力】迷你双菇斜管面
更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播) FB粉丝团:
料理甜甜圈【吃出抵抗力】珍珠四喜丸
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感冒配方--- 葱白姜水
天气稍凉或天气转变的时候，很多人都会出现感冒的情况。这里分享一道治疗风寒感冒的葱白姜水，效果很不错。 姜、葱味辛辣，性温，可以帮助身体发汗解热，加速循环，从而达到驱寒的作用，可治疗初期引起的风寒感冒，如头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流鼻涕。
