居家防疫
增加身体免疫力从日常饮食开始，哪些食材可以提供好的营养素？哪些料理方法可以帮助你端出一道道的佳肴？快来试着做做看这些食谱，在美妙舒压的料理过程中赶跑疫情期间的低气压吧！
【增强抵抗力】洋葱鸡汤
最近天气忽冷忽热，感冒流感又很盛行， 赶快炖一锅热呼呼的洋葱鸡汤， 给家人补补身子增强抵抗力 ------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日誌 /
感冒盛行，今晚来个提高免疫力的猴头菇鸡汤
近期不是可怕的流感便是难缠的感冒，我就是咳嗽好了又来，反反覆覆，不胜其扰。今晚的暖汤较为清淡，是宜药宜膳的理想菜品。除有提髙免疫力外，皮肤粗糙有明显效果，猴头菇的不饱含脂肪有健胃、补五臟的功效，肝大腹胀、食欲不振的人更加有效果。食疗是需要靠时间长期食用才会见效的改善身体，所以我会不断增加新品让大家食用，吃的安心，活的健康才是自己最大的幸福。要和我一起努力喔～
