抱子甘蓝炒鸡片 一直想尝看看抱子甘蓝🤤，逛好O多时顺手带走一包，今天呢！我要来跟鸡胸肉切片拌炒，你一定问为甚么不用鸡腿肉？因为目前晚餐不碰淀粉，也减少油脂摄取，所以用鸡胸肉入菜，如要口感佳的话，可将鸡胸肉换成去骨鸡腿肉喔！😉 木耳 118 点赞 2679 浏览
酱烧杏鲍菇【头道醇鲜酱油】 把杏鲍菇切成短的圆柱状，仿造出干贝的感觉，煎香杏鲍菇后加入头道醇鲜酱油、奶油调味，加入酱油后不仅让色泽更漂亮，还有自然的咸香、配上奶油香，整个风味非常迷人，简单又好吃。 杏鲍菇 113 点赞 1693 浏览
杏包菇粽 杏鲍菇的原住民粽 通常原住民的粽子是用小米，我们今天米的部分把它改成杏鲍菇米，对于减糖不想摄取淀粉的朋友，是一个好方法！生酮饮食的朋友也合适吃这种肉粽，先从饮食的朋友可以将肉馅的部分做调整，肥肉的比例增加会更好吃！ 杏鲍菇 110 点赞 2326 浏览
