菌藻菇类
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菌藻类🍄的食材除了可以食用之外，其中部分也有应用在中医当作药材使用！菇类是素食美食的好朋友，海藻类则是凉拌菜的常客，而减肥圣品木耳适合夏日食用，女孩子吃白木耳也可以养颜美容唷！

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凉拌小黑木耳

凉拌小黑木耳

健康, 醒胃又好吃, 不妨多做一点, 口痒的时候当零食吃吧, 哈哈~
木耳
鲜露拌脆耳螺片

鲜露拌脆耳螺片

鲜露拌脆耳螺片是我家乡的美食，不是太多人懂得制作，希望大家可以介绍给你的食客知道我们家乡的美食。
木耳
黑木耳常备菜

黑木耳常备菜

凉拌黑木耳准备好,放冰箱 当小菜直接吃 也可变成木耳炒肉丝 加入炒面 加入汤面 也好吃 一样简单就好吃
木耳
黑木耳炒笋干

黑木耳炒笋干

黑木耳与笋干都是平常随手买的到的食材 不只好吃又便宜,将两个食材一起加入辣味豆瓣酱快炒一下,又是一道秒杀白饭的菜肴喔!搭配稀饭也很对味
木耳
酸辣海带根

酸辣海带根

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
海藻类
KURI's│凉拌木耳

KURI's│凉拌木耳

黑木耳不但能降低胆固醇、控制血糖、预防便秘、降低心血管疾病风险并提升免疫功能，加上热量低还能有效控制体重。 欢迎光临 KURI's Kitchen Diary
木耳
凤梨炒木耳

凤梨炒木耳

最近是凤梨产季，自己种的黑木耳也长大了，刚好来做这道酸甜开胃的凤梨炒木耳。
木耳
~海带五丝~

~海带五丝~

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
海藻类