空心菜

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空心菜梗炒肉末

空心菜梗有时候比较韧~ 小朋友比较不是那么的爱~ 把梗的部份切成丁~ 加点肉末和豆豉一起炒~ 成了另一道下饭菜~ 带便当也好适合耶~

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空心菜小鱼干汤

空心菜一年四季都有，应该也是家家户户都会煮到的家常料理，空心菜具有铁和钙及膳食纤维能帮助肠胃擩动，也对防癌有益好处多多呢!!

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日式煮A菜

便宜又好吃的生菜，其实只要多加一步，就能做出跟饭店一样翠绿爽脆的白灼生菜，用昆布柴鱼高汤煮A菜,不仅温和苦涩味更多提食材原味. 脆脆口感蛮舒服,鲜香足够,真好滋味啊~

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虾酱空心菜 ผักบุ้งผัดกะปิ

蕹菜，台语发音ìng-tshài，客语发音vung coi，夏天就是要吃好吃满。

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家常蒜香空心菜

速度要快姿势要帅，加点猪油，大火，不可能不好吃，空心菜的营养非常丰富ㄛ！ 富含钙、维生素A等人体所需营养 夏天正是空心菜的产季 好吃又新鲜🤤 最重要的是 便宜ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 。

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苍蝇头-空心菜梗版

苍蝇头的味道不错，只是有些人不太敢吃韭菜花，且哺乳期间也不能吃韭菜，会退奶，所以贴心的婆婆将苍蝇头的韭菜花段改成了空心菜梗!!一样好吃又下饭

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沙茶羊肉

沙茶羊肉 / 给新手的料理教学 夜市精典小吃，我们在家里再现 这时侯最好煮一锅饭来配~香的咧^__^ 完整视频：

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沙茶猪肉炒空心菜–快速上桌

快速上桌的美味，沙茶猪肉片搭配解腻空心菜，餐桌上最下饭就是这一道了！

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鲜绿金针菇炒空心菜

很多人做空心菜都是直接炒或者直接过油那你就大错特错了 我教你们一招翠绿不发黑吃了还不长肉，如果你炒空心菜老发黑发黄，那就试试酒店大厨教的做法鲜绿又脆嫩。

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三色空心菜

空心菜这样炒，不发黑，不变色，不出汤，颜色绿，清炒空心菜小技巧，这样做颜色不发黑口感脆嫩，爱美人士的佳选。

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