苦瓜
苦瓜是一样很多人很怕的蔬菜,不止小朋友,甚至有的大人都不喜欢苦瓜苦苦的口味,一想到苦瓜,就是苦!其时苦瓜只要去籽去膜苦涩的味道就可以去掉一大半。苦瓜虽苦,但营养多多,好处也不少,可以降火气,山苦瓜甚至维他命C比草莓和柠檬还要高,所以有助美白喔!
酱汁烧苦瓜_打破你对苦瓜的印象吃的又健康
酱汁烧苦瓜_打破你对苦瓜的印象吃的又健康 苦瓜苦瓜乃健康食品,但又多少人为之却步,一起用「渼淳料理酱」 做出每个人都能吃的苦瓜吧!!!!而且材料很简单耶只要三个!!