凉拌
夏天时常热到没有食欲吗？这时候就需要餐前来盘凉拌开胃菜！不管是清爽的凉拌海蜇皮、带点蒜味的凉拌小黄瓜或酸甜微辣的青木瓜丝，都是很棒的选择唷！而且做法简单，快来挑起夏天的胃口吧！
十分钟上菜-凉拌脆笋
花椒麻油的香，用辛香料提点，送进嘴里的脆，不是用言语和文本能形容的好滋味，简单制作的脆笋干，汆烫凉拌就能尝鲜的好滋味，延长品尝美味的用心，通过嘴巴，你能够马上感觉到。
凉拌西芹雪菇 丰富纤维助消化
西洋芹是可生食的蔬菜，利用短暂汆烫及冰镇保持其爽脆口感，再佐以膳食纤维丰富的雪白菇，即成一道清爽健康的配菜，材料作法也非常简单，有兴趣的朋友快试试看吧！ 我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook:
【开胃前菜】麻辣凉拌手撕鸡
简单将蒸熟的鸡肉撕成肉丝，再拌入香浓的酱汁，就成这超美味的麻辣凉拌手撕鸡！香辣好味，绝对是开胃的前菜的好选择。超简单，喜欢辣的朋友不要错过！ 我的YouTube频道:
