凉面
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凉面是炎炎夏日最适合凉拌的美食，是以油面、酱油、麻酱及小黄瓜等配料组合而成的食物，Q弹的面条搭配切丝的小黄瓜，淋上清爽的酱汁，像是和风酱、芝麻酱、泰式酸辣酱等，绝对是低卡开胃冰凉又消暑。我国的凉面有很多种，有上海冷面、川味凉面、北方凉粉、台式凉面、新疆凉面等。

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少少油脂的~皮蛋酱凉面

少少油脂的~皮蛋酱凉面

台湾处于亚热带,一年中夏天闷热的日子最多 天热就爱吃清淡些 平常常吃的芝麻凉面 喔....喔....喔..... 油脂与热量高到破表 今天介绍的是~皮蛋酱凉面 油脂极少 风味不减 而且没有皮蛋的呛味 跟着[爱买]一起做
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【伊莉莎白辣酱食谱】鸡丝辣酱凉面

【伊莉莎白辣酱食谱】鸡丝辣酱凉面

气温居高不下，来份凉面抚平燥热吧！伊莉莎白辣酱非常适合做成凉面酱汁，原本就富含麻油香气与丰富配料让酱汁吃起来更有层次，保证开胃！ *若手边没有伊莉莎白辣酱，可换成任一带咸味的辣油或辣酱取代。
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【五行酸甜凉面】

【五行酸甜凉面】

这道菜，酸酸甜甜的，有五行的颜色，悦目爽口又开胃，很适合夏天吃哦！而且，不需要高超的厨艺，就能满足视觉满足胃口。一起来试试吧！
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台义混搭风-夏日凉面

台义混搭风-夏日凉面

用意大利面Q弹的面条配上蔬菜, 蛋皮, 鸡肉丝, 火腿再淋上香浓的酱汁, 不但看起来色彩缤纷, 吃起来清凉爽口.
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Mimi♥抹茶凉面

Mimi♥抹茶凉面

烈日炎炎没胃口，远离热汤油炸物，来一碗清爽凉面吧！葱及柠檬罗勒是自家阳台出产的喔！
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甜菜根手打面

甜菜根手打面
甜菜根手打面
甜菜根手打面
甜菜根手打面
自从自己会做面条以后，已经尝试做了很多种口味的手打面，也揣摩了很多眉眉角角的地方。 今天分享甜菜根的口味，甜菜根的红总是让人惊艳，虽然烹煮过后颜色会变淡，但是色泽依然是那么得迷人，那么得引人食欲。 宝贝已经爱上它了，履屡要求要吃手打面，选择多变化，色泽美丽的蔬菜，天然色素，让孩子吃得开心，家长放心。你也可以改为其他蔬菜汁，作法相同。亲子交互，与孩子一起来同乐完成自己的手打面吧！孩子也爱玩喔！
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鲔鱼菇菇疏食凉面

鲔鱼菇菇疏食凉面

整个夏天我最爱做凉面了....无油烟又不会满头大汗的料理真的很方便～轻轻松松就可享受无负担又美味的轻食料里喔!!
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