马铃薯
马铃薯又称为洋芋，是欧洲人的主食。马铃薯可做成薯条、可乐饼、薯泥沙拉、洋芋片等，马铃薯炖肉更是大家喜爱的料理之一。食用前需注意有无发芽及芽斑，皮部呈色若不正常、发青，则可能含龙葵素，是致癌物质，必须煮熟食用。
马铃薯炖肉作法。暖呼呼的疗愈系料理!
超简单的马铃薯炖肉，一直以来都是小林超爱的疗愈系料理~~马铃薯热呼呼、入口即化的口感~~一吃下去我跟郭郭都会很像老人的说 &quot后喔~comforting~~~&quot后这张照片一PO在粉丝团上，就收到超多许愿留言要我快点发食谱! 老公帮我拍步骤的时后竟然说: 蛤?就这样啊? 那么简单? 没错!!快点来看步骤吧!
一人料理--健康免炸薯片
薯片是一样大家都爱吃的东西，尤其是闷闷的或是看电影的时候必备的零食之一。不过市面上的都是油炸，热量可是非常高，大量的油对心脏也不好。 所以这一次弄了一个非油炸的薯片，完成品同样脆脆的，不过就少了那个油腻感。对喜欢吃零食的女士们应该是一个不错的代替品。 nicolelovesharing.blogspot.co.uk
日本闲妻miho幸福汤品~马铃薯蘑菇浓汤
[欢迎转分享哦~❣] 很多朋友问miho早餐中的汤品作法~♡ 之后会分享几样miho家很常出现、简单又好喝的汤哦~♬(*◔‿◔)♡ 15分钟快速又简单的马铃薯蘑菇浓汤~♡ 还可以补充小朋友都不太爱吃的蔬菜类哦~(#^.^#) 也欢迎大家来找miho聊聊天哦^^ 日本闲妻の梦幻日志↓
马铃薯起司咖喱饼【家乐福厨神大赛】
用马铃薯泥做的饼干，每一口都吃得健康，每一口都酥脆、咸香、好好吃唷!自己动手做没有添加任何化学剂唷!让家人吃得安心，更是健康唷!搭配咖啡、泡杯茶的好零嘴喔!
