酸菜炒素面肠
重点炒的时候要沥干水分.用手挤压更好.火要大速度要快不宜久炒,过年腌制的酸菜~ 现在吃刚刚好~ 一起来制作素食者也可以吃的家常菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
酸菜洗干净,面肠切片,姜切丝,辣椒切断 - 第二步:
一点点油面肠先下锅煎到两面金黄 - 第三步:
面肠煎好后捞起~ 先下姜丝辣椒爆香,在下酸菜炒香炒干 - 第四步:
最后加入面肠并调味~不要炒太久面肠会湿掉,就可以出锅啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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