酸菜炒素面肠

重点炒的时候要沥干水分.用手挤压更好.火要大速度要快不宜久炒,过年腌制的酸菜~ 现在吃刚刚好~ 一起来制作素食者也可以吃的家常菜。
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材料单

  1. 1颗酸菜
  2. 3条面肠
  3. 3根干辣椒
  4. 一些姜丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酸菜洗干净,面肠切片,姜切丝,辣椒切断
    酸菜炒素面肠 的加工步骤
  2. 第二步:
    一点点油面肠先下锅煎到两面金黄
    酸菜炒素面肠 的加工步骤
  3. 第三步:
    面肠煎好后捞起~ 先下姜丝辣椒爆香,在下酸菜炒香炒干
    酸菜炒素面肠 的加工步骤
  4. 第四步:
    最后加入面肠并调味~不要炒太久面肠会湿掉,就可以出锅啰~
    酸菜炒素面肠 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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