米食

鲑鱼炒小米饭

肥而不腻,入口即化,闷两口水酒,小米干饭,一人一碗,让人未见其面,先闻其香。

菠菜蛋黄十倍粥【飞利浦料理魔法棒】

随着宝贝一天天的长大,所需的营养成分也越来越多,当母乳或配方奶不足以提供养分后,副食品就扮演很重要的角色。 副食品不须调味料且注意避开易引发过敏的食材即可,主要是副食物的细腻度,初接受副食品宝宝,肠胃尚无法接受颗粒状的食材,因此需做成细腻滑顺的粥泥。 使用飞利浦料理魔法棒,让妈妈事半功倍,Promix超导流技术及独特三角造型,使用时能明显感受到流线效能,做出来的副食品口感真的很细緻且滑顺!

营养宝宝粥(1Y9M)

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

古早味咸粥

用鸡高汤煮出来的咸粥, 再加入高丽菜, 有意想不到的鲜甜好吃, 最后元素的蛋酥和油葱酥及芹菜末不仅增加香气也有口感层次的不同. 炎炎夏天真是酷热, 煮盐粥来吃是不错的开胃选择.

味美肉燥米粉

家乡的切粉配上肉燥米粉,丝丝入味,入口即化,绝了!想嗦粉了不一定要来湖南,自己在家做轻轻松松搞定,汤鲜味美、而且制作也简单。

番茄炖饭

炖饭看似难度很高,但却一点都不难哦~ 食材就看冰箱有什么就丢什么😄 炎热的夏季,渐渐来到⋯⋯ 如果不想在厨房待太久的话! 炖饭超适合填饱肚子、增加食欲的~

【宝宝食谱】虱目鱼肚粥

鱼肚自然咸鲜,搭配煸香的红葱头、蒜,再点缀些芹菜末,不用调味就好吃😋 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

透抽镶饭

当透抽遇上透抽炒饭,完全是海的味道..... 而五味酱果然是台湾海鲜料理的代表沾酱,用来沾海鲜超好吃!!! 欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

上汤鲜菇泡饭

很多女士为了减肥而戒食淀粉质,其实是大错特错,因为缺少淀粉质,人会容易变得乏力、没精神,所以适量进食淀粉质很重要。今次我介绍的上汤鲜菇泡饭加入大量杂菌跟高纤糙米,纤维量高有助排便及祛水肿,味道清淡适合女士口味。最特别是加入有补血明目功效的杞子,经常要花精神用电脑、手脚冰冷、面色苍白的女士应该多吃。