米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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综合海鲜焗饭by恋恋家

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喜欢干一点的焗饭，，所以就省去白酱功序真接铺上用起司丝来一个简易焗饭。这次用了美国玫块米，就像海棉一 样吸收了海鲜和九层塔的香气正好。 欢迎到恋恋家找寻其他好滋味
米食
虾仁蛋炒饭

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为什么你做的炒饭不好吃，饭粒不是粒粒分明呢，想炒出粒粒分明的炒饭吗？其实只要加一味，美味营养黄金炒饭立马上桌！
炒饭
粒粒分明樱花虾油饭

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米：水比例为1:0.8，酥香的樱花虾和Q弹的糯米，焖煮出粒粒分明、香气十足的油饭，每一口都令人好满足，今年的年夜饭绝对非它不可！
油饭
《芋头海产粥》

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冷冷的冬日除了重口味的姜母鸭、羊肉炉以外，ㄧ碗清爽丰盛而温暖的海产粥也很适合呀！ 只要把锅底的香料炒出香气，就可以煮出一家大小都爱的海产粥喔！ /
粥
古巴风甜椒烤饭

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🇨🇺来场加勒比海味觉大冒险🇨🇺 古巴菜带有浓厚的西班牙和非洲风情，常使用茴香、芫荽籽和大蒜等香料。这道简单的家常烤饭，全程烤箱操作零油烟，每颗白米都吸饱香料和蔬菜精华，口口都松软香甜，拿跟汤匙就能豪爽开吃😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
米食
咖喱时蔬米粉

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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
米食
玉米浓汤风味粟米肉粒斑饭

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粟米肉粒饭！教你在家烹饪出经典茶餐厅的A餐！突然接近晚餐时间要帮别人顾小孩的我（吓傻了是要煮什么...）想出这道简单 1大4小学生都吃的饱的料理！ 此菜单供参考；重要的是康宝浓汤和鸡蛋；里面的材料大家请尽情发挥。可加有颜色的菇，红萝卜。
炒饭