米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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妈妈宝宝餐-山药小鱼丼饭

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只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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德式香肠蛋炒饭

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隔夜饭加上鸡蛋（黄）、德式香肠（红）、葱花，发懒上餐好选择！🤣🤣🤣
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宝宝粥

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宝宝和老人的肠胃消化比较差，适合细绞、瘦肉率95%的低脂鸡胸肉绞肉。 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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韩式泡菜炒饭

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泡菜炒饭，食材简单，香辣美味，一碗不够吃5分钟快速美食泡菜炒饭~ 菜刀和砧板通通不需要!! 分享5分钟内做出美味泡菜炒饭的方法~ 味道比餐厅做得更好吃喔^^ 投入短短5分钟做来吃看看吧~
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藜麦小米粥

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做了包子又岂可无粥，家中常备藜麦，又有刚买的有机小米，就把它们送作堆吧，藜麦号称粮食之母，小米未曾精制，保留较多营养素和矿物质，更有一般粮食中不含的胡萝卜素，含铁量也高。近日有人将爱进行到底，闹得沸沸扬扬，咱们何不来个把健康进行到底，煮锅美味又健康的粥品，好好享受一下吧。
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狂想番茄咸蛋炒饭

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这是一道素食料理，十分简单的食材与调味，但风味十足。 炒饭一般都是用鸡蛋，但若要做素食的口味，若用咸蛋替代则会产生非常丰富的味道，也就会忘了没有肉的这件事了。
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精品卤肉饭

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超级好吃的卤肉饭教程来了！秒杀外卖，做法简单一看就会，安排起来吧！
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奶油鸡肉鲜菇炖饭

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用生米和鸡高汤一起慢慢熬煮而成的炖饭，尝下的每一口、每一颗米粒都吸饱汤汁且入味，肯定是马上再来一碗
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义式甜菜根炖饭

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甜菜根土味重.配起司温和涩味,多提鲜甜. 建议用泰国香米.米香与起司好搭~. 颜色蛮亮,当作假日早午餐也不错啰! 昆布柴鱼高汤 /
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