米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
韩式炸酱饭, 짜장밥
这个韩国代表的家常菜料理， 在韩国超级市场咖哩料理包旁边， 一定有这种炸酱料理包，就像台湾的滷肉饭， 日本的咖哩饭，是妈妈的味道， 这道由低脂鸡肉和丰富蔬菜， 一起在酱汁里煮，香气迷人、层次丰富、 营养好吃的料理，不爱吃蔬菜的人也一定喜欢， 菜炸酱做菜步骤的照片和料理小技巧:
