泡菜年糕 （简易版）
简单又快速的料理。不配饭吃也可以吃饱饱噢！ 提醒：这是简易版的泡菜年糕，可自行加入其他食材欧！ （可配饭吃，也可以单独吃！年糕就跟饭一样很容易饱） 试试看啰！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先煮半锅水，然后拿出平底锅放油炒大蒜
- 第二步：
颜色金黄后，放到煮好的水中
- 第三步：
让大蒜和水煮一分钟
- 第四步：
年糕
- 第五步：
放入冻豆腐＋泡菜先调味 （盐巴＋糖）
- 第六步：
加入小虾米一起调味
- 第七步：
调味好后加入年糕！ （这时可以加入其他食材一起煮欧！）
- 第八步：
单纯只有年糕的话煮10分钟后就可以起锅啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
一个人口味，可加入五花肉＋金针菇＋贡丸...。想吃更辣的话可以加入辣椒和大蒜一起炒再倒入水中。这是简易版的泡菜年糕欧
水和泡菜的比例大约 2:1
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