奶蛋素

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奶油通心面玉米浓汤🧀奶素

将西洋芹、红萝卜炒过之后,融入滑顺可口的浓汤中,浓郁的奶油香气与玉米浓汤的搭配,轻松解决小孩挑食问题,一入口就感觉到层次丰富的味道,加上通心面讨喜的造型,让料理显得更美味,快跟着观音山主厨,一起素食料理简单做吧!​ 🌈影音食谱:

芋头丸

内软外酥,冷了吃比较Q谈 可做甜的也可做咸的

红萝卜炒蛋

红萝卜炒蛋 / 给新手的料理教学 红萝卜本身就有点菁(菜)味,因此在拌炒前先用蒜头爆香 可以去掉大部份的菁味,同时增加这道菜的香气唷^^ 1080p视频:

5分钟快炒铁板面

铁板面加了蔬菜和荷包蛋,就是丰盛的一餐。 🍳相关食谱:「简易黑胡椒烩饭」、「自制黑胡椒酱」、「黑胡椒酱青椒炒肉丝」

咖喱馒头

素咖喱块加入面粉里,制成馒头,换换口味,补充下姜黄素

四季豆炒咸蛋

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

养生地瓜芝麻馒头

因为家里地瓜多,就拿来做地瓜馒头, 加入满满的地瓜泥内馅 搭配一点点全麦面粉和黑芝麻的香气 健康营养又好吃!

咖喱焗烤山药

熟山药,淋咖喱酱汁,洒奶酪丝,烤5分,简单的料理,完成。 山药吃来黏黏,是一种黏蛋白,可有效降血糖,对治疗糖尿病有一定的作用

柠檬蛋糕(海棉蛋糕体)

很多人记忆中的第一个蛋糕,扎实又充满丰富蛋香的海绵蛋糕体。 微脆带香的柠檬巧克力下层柠檬蛋糕体,口感扎实蛋香浓郁配上柠檬的清爽是老少咸宜的午茶良伴~