奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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400次咖啡

400次咖啡

又称Dalgona Coffee、焦糖奶盖咖啡。来自澳门，却是在韩国综艺节目开始发烧火红，曾经风靡一时，那时几乎每个人都在打400次咖啡，但我那时没跟风到😆。 最近做早餐时，突然想到这个火红的咖啡，那就来做杯400次咖啡吧! 配方超简单，即溶咖啡、白砂糖、热开水以1:1:1 的比例，快速搅打发泡。 如果你们还没有做过的话，一起来玩玩看吧~ #奶盖咖啡
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西式四季豆番茄沙拉

西式四季豆番茄沙拉

蒜炒四季豆是娘家的家常菜，也是我的最爱之一，蒜香搭配四季豆清爽的甜味让我吃了30年都不腻。现在家里多了一位外国人先生，料理要多变化，偶尔吃我喜欢的中式蒜炒四季豆，偶尔吃西式的。这次就做了西式的凉拌番茄四季豆沙拉当作中午的配菜。这次的灵感来自于传统法式四季豆沙拉，haricots verts salade。
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