奶蛋素

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火龙果冰淇淋🍦

火龙果冰淇淋🍦 影音食谱: 炎热的天气,就是要吃冰啊 自制火龙果冰淇淋,好吃又健康 优格含有益生菌,营养丰富 火龙果有丰富膳食纤维及维生素,更富含抗氧化的花青素 自制冰淇淋,就是吃的安心

甜椒花圈面包

色彩艳丽的甜椒,不仅能刺激食欲,其中富含的维生素更能提升免疫力! 在家自己做面包,可以客制化健康又好吃的种类,是在外面买不到的滋味哦! 中种法的面团比一般直接法的面团更为细致,而且操作上不会过于黏手。夏天发酵的速度变快,想要提升面包口感的人,可以试试看这个做法哦!

热压吐司

吐司里面包着广达香肉酱加上浓郁起司 会蹦出什么美好滋味呢!! 绝对不输市面上的热压吐司🍞

蛋奶素.素焗香辣花椰菜

蛋奶素料理的【素焗香辣花椰菜】,里头起司&麻辣堪称完美组合,起司不仅让麻辣香气升级带有浓浓奶香,也让味觉的辛辣感变得温和许多,不论吃不吃辣都会喜欢~

滑蛋丝瓜 (奶蛋素)

丝瓜清爽有美容护肤功效 每日维持好的蛋白质摄取 加上保护眼睛的有机枸杞 如果妳也不爱人工保养,为自己吃得健康自然美吧~