奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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椒盐酥炸蘑菇

椒盐酥炸蘑菇

好市多买了一盒蘑菇，用不完，剩下的就酥炸蘑菇，沾咸香的椒盐...还挺好吃的😋
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月见山药荞麦面（月见とろろそば）

月见山药荞麦面（月见とろろそば）

想吃好吃的荞麦面不用找餐厅，自己在家也可以做，在家伪出国到日本😆 🧊仅291.7大卡 🧊且在家做一碗预算百元以内 荞麦面25元左右 日本山药25元左右 好的蛋10-15元 葱1元 柴鱼酱油约3元 一碗约69元 还有多个食谱欢迎参考/
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抹茶提拉米苏

抹茶提拉米苏

因应抹茶季做抹茶提拉米苏，冰过后口感偏向慕斯的感觉！好好吃🤤
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德式风格的蛋沙拉

德式风格的蛋沙拉

复活节过后，太多彩蛋不知道该怎么办吗? 试试这个简单的蛋沙拉! 在德国的复活节，兔子总是带来许多彩蛋。如果你跟我一样，不想每天都吃一颗蛋(水煮蛋)，那么，就跟我一起做好吃的蛋沙拉吧~ 因为网络上的蛋沙拉食谱太多，这个食谱来自我的婆婆，所以就先叫它「德式风格的蛋沙拉」吧😆! 操作视频: 要打开字幕哦~
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清炒丝瓜

清炒丝瓜

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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高丽菜丸

高丽菜丸

突然很想念台湾的古早味-高丽菜丸子，那就动手做吧。这么一大盘超好吃的高丽菜丸，只需要一颗高丽菜和几样食材。不需要高成本，好吃又吃得饱，超级经济实惠! 而且，你们知道吗? 在德国，高丽菜(Kohl)也可以是一个姓氏哦! 例如，有位德国前总理就是高丽菜先生😄。 操作视频: 要打开字幕哦~
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