奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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南瓜煎饼

南瓜煎饼

爸爸种了许多南瓜，但用炒的、煮汤等烹调方式，女儿都不太爱捧场，于是妈妈想出这道南瓜煎饼。
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韭菜煎饼

韭菜煎饼

平常最常吃的就是韭菜水饺,今天来点不一样的 记忆中小时候妈妈常做给我们这些孩子吃的韭菜煎饼,没有过多的调味 单纯的韭菜与面粉调和出这这简单幸福好味道 不论当点心或主食都很适合喔
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黑糖燕麦饼干

黑糖燕麦饼干
黑糖燕麦饼干
黑糖燕麦饼干
黑糖燕麦饼干
在2020年沉默了许久，慢慢越来越重视健康! 这回直接用黑糖燕麦饼干，来跟大家分享作法! 看到这款饼干如此简单，还不快卷起衣袖来学习呢! 全程使用一个刮板就能完成，超级简单又好吃的黑糖燕麦在等大家!
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新朱肉部队锅🌿奶素

新朱肉部队锅🌿奶素

部队锅是由多种食材，搭配韩国辣椒酱作为汤底的辛辣火锅，可加入各种喜爱的食材。加入植物肉做成的肉丸子，口感扎实、香气十足，搭配香浓起司、弹牙方便面，喝上热热的辣汤，冷冷的天，特别幸福好滋味！赶快起身跟着观音山主厨，一起素食料理简单做吧！ 🌈影音食谱:
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麻油甜椒龙须菜

麻油甜椒龙须菜

天气比较冷时,我最喜欢用点麻油米酒炒菜,今天用龙须菜蛮对味的唷! 清清爽爽的疏食料理,更能让肠胃健康唷~~~
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南瓜吐司🍞🍞🍞

南瓜吐司🍞🍞🍞

最近家里有人送了些南瓜，香香甜甜的南瓜拿来做吐司好像也不错，所以就动手来尝试看看喽😻
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