牛肉
牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!
![[味噌牛肉盖饭]火锅肉片的妙用](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/192/22e5e2dea85434e2f3e8265b536b5578_250_190.jpg)
[味噌牛肉盖饭]火锅肉片的妙用
吃剩的火锅肉片弃之可惜，留下又不知如何处理，有时还真令人烦恼！其实，结合肉片与酱汁做成盖饭是既省时又省事的料理，配上简单的副菜就像变魔术般端出美味的和风盖饭。
滑蛋牛肉烩饭 酸润滋味 啵好吃的
从有记忆以来，滑蛋牛肉烩饭一直是我们家的热门， 点菜出现机率很高，尤其是姊姊，特别爱吃， 当大家吃的开心时，姊姊还会很得意的告诉众人「很好吃吧！我点的！」 ／ YouTube
