牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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塔香牛肉

塔香牛肉

简单又好做的家常菜最棒了， 大火热炒就能快速完成的这道塔香牛肉， 咸咸甜甜的味道， 加上九层塔浓郁的香气， 只能说，真是太赞了！ 喜欢吃辣的话，加点辣椒进去一起炒也很适合哦。 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～
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铁板葱爆牛肉

铁板葱爆牛肉

冰箱里一片沙朗牛排因为肉质有些偏硬，所以切成小片来腌渍，简单调味软化了肉质，而葱爆牛肉还是第一次料理，好在成果还不错，家人都说好吃。
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青椒炒牛肉

青椒炒牛肉

青椒炒牛肉是热炒店必点之一，自己煮不加沙茶，多点健康，一样很美味
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孜然牛肉小鱼花生

孜然牛肉小鱼花生
孜然牛肉小鱼花生
孜然牛肉小鱼花生
孜然牛肉小鱼花生
热炒店很受欢迎的花生小鱼干做个变身，加入花椒和孜然香料，短时间就可以炒出一盘具麻、辣、香的下酒菜，配上啤酒最对味！ 影音食谱：/
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葱爆牛肉

葱爆牛肉

小家庭料里..只要有洋葱，牛肉，姜丝，无需太多繁琐的料理手续，就能吃到鲜嫩的牛肉，脆甜的洋葱，一道简单料多味美的葱爆牛肉即刻上桌
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铁板牛柳

铁板牛柳

有蛋白保护的牛肉丝.吃起来软嫩多汁.和鲜甜的洋葱搭配的天衣无缝.掌握好酱汁的比例.餐厅主厨今晚就是妳^^
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家是热炒店～芥兰炒牛肉

家是热炒店～芥兰炒牛肉
家是热炒店～芥兰炒牛肉
家是热炒店～芥兰炒牛肉
家是热炒店～芥兰炒牛肉
最近迷上芥兰菜，吃了炒绞肉的芥兰，也吃过单纯蒜香的芥兰菜，今天刚好看到牛肉就来盘热炒名菜吧！自己在家炒，可以豪迈的加进满满的牛肉，也可以不用担心吃下过多的调味料，健康又满足
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［5分钟］黑胡椒铁板牛肉快炒

［5分钟］黑胡椒铁板牛肉快炒

台式热炒店，常常一进店里就闻到好香的奶油和黑胡椒味、这菜随着铁盘一起上桌，铁板滋滋作响的声音，太让人流口水了啦！🤤 配饭真的好开胃！有了这道菜，记得大喊「老板，白饭再两碗」 在家自己炒一点都不难，一样香，喜欢什么肉就换什么肉、想吃多少有多少；五分钟家里就变热炒店！！
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