牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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烤牛肉酸（泰式）

烤牛肉酸（泰式）

酸辣开胃，牛排新吃法get!——泰式酸辣牛排沙拉，酸肉是由新鲜牛肉与辣椒麻欠等佐料相互融合发酵而成，不是黑暗美食，真的非常好吃！。
牛肉
牛绞肉炒黄瓜

牛绞肉炒黄瓜

简简单单的黄瓜炒肉，清脆爽口，米饭又问遭殃了，牛绞肉淡淡的甜味配上脆口的小黄瓜​ 是出乎意料的合拍​ ​咸甜咸甜的很适合拌饭呦​。
大黄瓜
牛鸡猪咖哩

牛鸡猪咖哩

每次在家做这个咖喱牛肉，米饭还没煮熟就被抢光了。甘口咖哩，小朋友会多吃好几碗饭，还可以随意变换自己喜欢的肉，步骤简单。
咖喱

滑蛋蕃茄牛肉饭

滑蛋蕃茄牛肉饭
滑蛋蕃茄牛肉饭
滑蛋蕃茄牛肉饭
滑蛋蕃茄牛肉饭
宝宝多吃牛肉好，做成番茄牛肉滑蛋，牛肉软嫩不柴，汤汁酸甜浓郁，米饭裹上汤汁，酸甜口感牛肉嫩、蕃茄清甜再滑上蛋液有丰富蛋白质又有茄红素简单美味又营养的主食。
煮饭
萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉

您可要记住了，以后萝卜清炖牛肉，你就这样做，软烂入味汤鲜味美，做法非常简单～步骤简单 成品美味 连挑嘴的孩子也一口接一口😋 因为有冰糖跟洋葱的关係 炖牛肉的口味偏甜 少许汤汁拌饭小孩很喜欢 萝卜也被炖得甜甜的 孩子们抢着吃萝卜的样子实在太可爱。
牛肉
炸酱炖牛肉

炸酱炖牛肉

全家人一起吃美味炸酱牛肉，满满一锅都不够吃，太馋人了！，虽然这是懒人美食，但这样一锅，无论是拌饭还是面或冬粉都很搭，推荐给大家哦😊
牛肉

气炸锅牛排

气炸锅牛排
气炸锅牛排
做牛排最高级的方式-空气炸锅！操作起来很简单，但是做出来的牛排不仅熟度均匀、汁水丰富，口感也是超级的棒！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的犒劳！
牛排
铁锅须牛腱

铁锅须牛腱

冬天煮一锅新鲜的内蒙古牛腱子新鲜美味，增加抵抗力🔥，香浓而不腻，酥烂浓香Q弹劲道，口齿留香回味悠长！
牛肉

家常辣炒牛肉

家常辣炒牛肉
家常辣炒牛肉
家常辣炒牛肉
家常辣炒牛肉
香菜牛肉这样炒好吃到爆，超级下九下饭 ，不喜欢甜口少放糖 牛肉买不好嫩的就用生粉一起腌制一下就会很嫩❤️
牛肉
红烧牛肋

红烧牛肋

愿你，按时吃饭，亲爱的们，你们要的红烧牛肋排，新手小白也能烧，配料就是老姜油酱油糖，特别简单，喜欢吃甜口的，多加点糖，味道更赞。
牛排