无毒有藕之莲藕红枣排骨汤
“无毒有藕 美味健康” 莲藕堪称排毒之王，是养生的好食材，排毒净五脏，夏天吃藕，健脾开胃，莲藕营养价值高，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、膳食纤维及钙、磷、铁、铜等多种矿物质，是一种老少皆宜的美食。莲藕还有缓和神经的作用，是健脾胃、养心安神的代表之一，对紧张、焦虑不安的情绪有缓解功效。
排骨汤
排骨汤是家家户户最常出现的汤品，不管是加进菜头以及各式丸子煮成综合汤、或是用甘甜的玉米及红萝卜熬煮成鲜甜的蔬菜排骨汤，除了烹煮容易简便、适合各种不同食材之外，更是营养满分！
