吐司披萨
海苔的热量低,纤维高,加上它的美味,让大家都很喜欢,最主要它含有各种维生素B群和矿物质,是非常健康的食品 今天我把海苔加入吐司中,做成简单的披萨,适合临时想解馋的朋友哦^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吐司抹上番茄酱
- 第二步：
和沙拉酱(两种可混合后再抹)
- 第三步：
铺上切成薄片的凤梨
- 第四步：
洒上培根和海苔
- 第五步：
加入起司
- 第六步：
用小烤箱烤至表面金黄就完成啰^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
馅料可依自己喜欢做更改喔^^
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