PIZZA 香Q比萨自己做
香Q比萨自己做 天然的最好~ 自己动手做卫生又安心! 份量可做一个30*40cm烤盘
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
取一个圆底锅(盆),将面粉到入锅中,面粉中心位置拨开挖一个凹洞,依序放入糖.盐.酵母粉,再倒入水,将周边的面粉往中间混和,混合均匀成糰。再加入奶油揉均匀。 - 第二步:
保鲜膜或拧干的湿布盖住面糰,静置发酵。发酵温度35-40度,夏天就放在室温发酵,冬天将烤箱先加热关掉,利用余温当发酵箱,面糰长大两倍(至少40分钟~60分钟) - 第三步:
在桌面撒上少许面粉,取出面糰,将面糰撒上少许面粉防沾手,勿太多。用拉的方式拉开面皮,摊在烤盘上 - 第四步:
抹上番茄糊,铺上喜欢的料,再撒上乳酪丝 - 第五步:
放入烤箱180-200度,约20分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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