青椒
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青椒是蔬菜中合维他命Ａ、Ｋ最多，且富含铁质，有助于造血功能，所含的维生素Ｃ又比柠檬多，而维生素Ａ和Ｃ都可增强身体抵抗力、防止中暑，所以夏天可多吃青椒，促进脂肪的新陈代谢。如果怕小朋友不喜欢青椒的味道，可以把皮去掉，，就可以降低青椒原本带有呛味，让小朋友都能接受噢！

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蒜香甜椒

蒜香甜椒

人生百味，有辣有滋味，一起来解锁辣椒的制作过程，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
青椒
青椒猪肉炒蛋

青椒猪肉炒蛋

辣椒鸡蛋炒肉简单又下饭，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了，肉丝怎么炒嫩滑不老又不柴？掌握这个窍门，保准你也能一次成功。
蛋
青辣椒苦瓜鲜菇鸡汤

青辣椒苦瓜鲜菇鸡汤

苦瓜鸡汤，广东人夏天，少不了这道汤。家人与我最爱喝汤，各式鸡汤是家中最常做的汤品，夏天的苦瓜鸡汤是我的最爱。 今天的山苦瓜带囊一起煮，搭配雪白菇以 柚子青辣椒酱来调味。 柚子青辣椒酱为苦瓜鲜菇鸡汤增添了柚香与开胃的辣味。 不用说，两个人轻轻松松的喝掉整锅汤！
鸡汤

剥皮辣椒鸡汤

剥皮辣椒鸡汤
剥皮辣椒鸡汤
剥皮辣椒鸡汤
剥皮辣椒鸡汤
鲜美的很！鸡汤甘甜滋补，不油腻。加辣椒炒也爽口下饭。只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
鸡汤
青椒栉瓜烘蛋

青椒栉瓜烘蛋

正经的青椒炒蛋怎么做才好吃，我来教你，今天分享一道简单配菜，可以吃到好多蔬菜，喜欢芝士的也可以随意添加。
夏南瓜&栉瓜
洋葱蒜炒甜椒

洋葱蒜炒甜椒

家常小炒，喜欢就好，来得真巧，吃了真饱，做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
洋葱

剥皮辣椒鸡

剥皮辣椒鸡
剥皮辣椒鸡
剥皮辣椒鸡
剥皮辣椒鸡
尖椒鸡太辣了，做鲜椒鸡，味道刚刚好，这道菜总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
鸡肉
剥皮辣椒虾仁

剥皮辣椒虾仁

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足，加了虾仁和鱿鱼的泡虾！！炸的又香又脆！每一口都能吃到肉！真的绝了！
鲜虾

甜不辣炒糯米椒

甜不辣炒糯米椒
甜不辣炒糯米椒
甜不辣炒糯米椒
甜不辣炒糯米椒
辣椒炒糯米笋太下饭了脆脆的，肘子有点太烫没吃完，谢谢大家的支持，糯米椒清甜不辣，与甜不辣快炒，简单又快速即可美味上桌，配饭、当下酒菜都很棒! 欢迎您来逛逛喔~
青椒
青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

今晚～ 我想点小新最讨厌的青椒炒肉丝！青椒炒肉丝很多人都喜欢、今天这个做法做出来肉丝一点也不柴、真的非常下饭。
青椒