全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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免揉全麦吐司

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今天和大家分享免揉全麦吐司的最简单做法，免机器 免揉面也能做出健康松软的全麦吐司。我的家人都很喜欢吃，这种免揉面包可以说是懒人救星，几乎100%成功率
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黑糖姜母砖块

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自制纯手工黑糖姜母砖块. 健康自己把关 食材自己挑选 吃起来超安心👍 黑糖对女生是补血神器. 经期时间下腹闷痛感 可泡一杯来喝. 舒缓疼痛感.手脚会冰冷的女生也能泡一杯暖暖手 养养身.真的很👍 老姜补气、顺气.让经期顺畅不阻塞.👍 🉑️当姜母糖直接吃、泡茶喝、煮菜卤肉姜母鸭时拿来使用.都很方便👍
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板豆腐萝卜煎蛋卷

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原味玉子烧已经很好吃了，要不再卷其他东西？某天突发奇想，夹片板豆腐试试看，没想到口感意外很饱嘴满足，蛋白质补好补满，虽然因板豆腐较重需要点耐心操作，但成品令人满足且放便当内也很吸睛！ 使用锅具：【LMG】日式雪藏玉子烧锅（象牙白） 详细料理视频请见↓↓↓
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百香果腌小黄瓜

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冰凉酸甜好开胃，我家小孩超爱！作法超简单，可当餐前开胃菜。
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百香果果酱

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吃不完的百香果，就拿来做果酱！只需要2种材料！作法超级简单。
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枸杞丝瓜

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这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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传统萝卜糕❤️

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记忆中的味道❤️ QQ弹弹好好吃，制作步骤简单，一起动手做做看唷～
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