全素

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糖醋豆皮卷@美丽人妻Selina Wu

酸甜是恋爱的滋味,也是幸福的写照。 平日里我少做糖醋料理,做的是糖醋鱼。同时做了许多条豆皮卷,虽然单吃就很美味,但是又想让它有不一样的风味,想起了酸酸甜甜的糖醋味道,与豆皮摆在一起很对味喔!

拌三丝

话说最近天气越来越热,做点凉拌菜冰在冰箱 随时要吃很方便,清爽又营养没有太大身体负担

酱烧豆皮

一般豆皮都是用炒的.我将豆皮用酱烧的有点微甜微咸的好下饭

玛莉厨房:自製《豆渣蒟蒻》

自製豆浆残留下来的《豆渣》 玛莉又想到另一个再製的好方法啰! 《豆渣》的营养成份很优,不要浪费了~ 这次把它加在蒟蒻里面 让QQ的蒟蒻变得更加营养 而且您们知道吗? 蒟蒻的热量极低,又容易有饱足感 是很优的瘦身食品唷‧‧‧ ^^ PS:其实这是我第一次做《蒟蒻》耶~

茄汁豆皮

这道茄汁豆皮是婆婆教的,台南张妈妈寄一大箱整个通红的蕃茄,一时间吃不完怕坏掉,婆婆把它熬成酱汁方便煮菜。

酸菜炒面肠

豆製品是最常见也是随手可得的食材,种类繁多如豆皮,豆干,面肠,油豆腐....等等,既健康又有饱足感,也是妈妈最容易入手的料理,不管怎么搭配,成功率达八成以上,简单的说要做得难吃也很难,面肠料理最重要的是选对酱油,选错酱油,连小孩都不吃。

醋拌豆腐豆芽 두부숙주초무침

从去年夏天到现在,不知不觉中已经累积做了好多种凉拌菜呢。我想...大概是因为没有油烟,也不需要洗油腻腻的锅子,煮妇才这么热衷做凉拌料理吧。 韩国娇妻日记 ♡ 更多食谱 /

沙茶酱烧豆腐卜

出村破戒后,要多喝排毒酵精,翌日还要进行全菜日增强排毒,这道「沙茶酱烧豆腐卜」就最适合嘻嘻。芽菜高纤低脂,豆腐卜利水下气,两者能促进排便,大豆製品更含高蛋白质和钙质,营养丰富。豆腐卜汲满沙茶酱的味道,更惹味好吃。