全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
［可做宝宝副食品］自製新鲜豆浆
家里没有豆浆机，可是又想自己做豆浆的朋友，可以试试用搅拌器来做。做法很简单，20分钟就可以完成。另外，我试过用普通黄豆和有机黄豆来做豆浆，发现用有机黄豆煮出来的豆浆豆味比较浓，比较香浓好喝，大家也可以试试用有机黄豆来做健康无添加的豆浆喔～
超下酒～椒麻蜜汁豆干🌶️
这道是妈妈传授的美味秘诀～ 咸咸甜甜、麻而不辣 不管是刚起锅时热热的吃 还是冰凉过后当成下酒菜都很美味 让人忍不住一口接一口🤤 (✨请细看小撇步哦！)
