全素
全素者,指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ,也不吃含植物五辛(葱、蒜、韭、荞及兴渠)之纯植物性食物。
[家常菜]茼蒿拌素松亚麻仁油(素)
简单快速上菜。 春天多吃茼蒿保肝哦!! 茼蒿含有丰富的粗纤维和维生素C,有助肠胃蠕动和排毒减重,且维生素B群可保护肝脏,推动热量的代谢。
凉拌青江菜豆腐 청경채두부무침
今天分享的这道凉拌青江菜豆腐,口感冰冰凉凉的很清爽,在韩国很多妈妈会把这道凉拌菜当作小朋友的副食品,尤其在这炎炎夏日,清淡又营养的口味适合每一个人喔。 韩国娇妻日记 ♡ 更多食谱 /