香芹炒臭豆腐~全素
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有食材 辣椒-去籽-切丝备用。 臭豆腐切小条备用。 - 第二步:
热锅-油-臭豆腐先煎恰恰备用 - 第三步:
热锅-油-姜末先煸香-芹菜-辣椒丝拌炒一下 - 第四步:
放入煎恰恰好的臭豆腐拌炒匀-盐-昆布粉-水拌炒熟即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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