芹菜炒鸭肠 鸭肠的营养： 1、对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。 2、鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。 3、提高免疫力。 芹菜味道香浓，口感爽脆，配上鸭肠韧性有嚼劲，清爽可口，难怪在热炒店，都是点菜率极高的人气菜色。 热炒 113 点赞 2163 浏览
ㄚ曼达的厨房~凤梨虱目鱼 昨天煎虱目鱼时，不小心整只手都被油炸到，变成了花花手！今天改用酱凤梨蒸煮，没想到挺下饭的喔！简单又美味，最重要的是不用跟鱼拼命！大家不妨试试！ 热炒 117 点赞 2157 浏览
