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日式照烧鸡腿排

鸡腿排皮酥肉鲜嫩，真的非常好吃下饭！ 食材非常简单，烹饪过程只需要控制好火候就能完成这份超美味照烧鸡腿排，非常推荐给大家，请务必尝试看看唷！！ Instagram：icookdelicious Facebook：michelle.huang.90

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大阪烧

夜市也有卖的大阪烧，当然在家也可简单做啰~基本的高丽菜，加上培根或是海鲜、肉片等自己喜爱的配料，抹上酱汁、洒上海苔粉、挤上沙拉酱、再放上柴鱼片，就可以开吃了! 欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起交换做菜心得~

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纳豆（快速製作）

营养成分： 含有金雀异黄酮，葡萄糖，维生素K2和多聚谷氨酸等，还含有皂素，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质等重要养分。 功效： 1.能促进钙吸收，提高骨细胞活性，防治骨质疏松。 2.纳豆具有防治心血管疾病，调节免疫功能和抗衰老等功能；纳豆被称为“血栓克星”，因为纳豆发酵所产生的纤溶酵素-纳豆激酶，具有极强的纤溶作用，能够降解蛋白血栓。

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大人小孩都喜欢的大阪烧

大人小孩都喜欢的大阪烧~ 没想到如此的简单就能完成 !

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和风日式咖哩饭~简易作法分享

日式和风咖哩好吃~会不小心多吃了一碗饭! 也可以煮咖哩面汤喔~煮面汤时加点沙茶就是南洋口味的咖哩面~

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玛莉厨房：随兴的《紫米寿司》

午餐吃什么？ 懒得舞锅弄铲的时候 煮锅饭，用海苔卷成寿司 这就成了最为简便的午餐 所以，为孩子做了《紫米寿司》 简简单单的配料 孩子也说好好吃，吃得好满足~

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手卷 DIY

在Davis 有一家 Yama Fuji 日本料理，all you can eat，除了可以尽兴的吃生鱼片之外，最喜欢刚做好的手卷，可是离家太远，只好想办法在家自己做。 虽然食材看起来很多种，其实可多可少，我觉得还蛮适合有小小孩的家，让他们自己「动手」吃饭。

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关东煮

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

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【日式副菜】塩昆布渍起司

到日本时，我很喜欢去超市， 光琳琅满目的食品区就可以逛好几个小时。 「塩昆布」就是我很喜欢的食材之一， 有些是片状，可以做汤底后有些是丝状，可以拌饭或作饭糰。 这个食谱两者都适用， 如果买丝状塩昆布就可省略切条这个步骤。

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黄金玉子烧 {露营OK}

只要掌握好火侯，以小火慢慢煎， 就可以煎出嫩嫩好吃的玉子烧呦！

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