日式

大冢家的日式黑轮(关东煮)

记得刚开始在日本的前几年 每到农历年倍感寂寞 (日本过西历年) 渐渐适应后日子也就这样过来啦 今年除夕大冢先生不知发生了什么事? 还是平常听我抱怨听太多 一大早起来製作关东煮 从高汤 煎牛肉 到处理一推食材 (原来关东煮不是全部放下去煮一煮就好) 欢迎参观我的FB~分享东京生活点滴~

北海道汤咖哩

今天天气转凉了,忽然让我想起了在北海道吃的汤咖哩,就自己凭着记忆做看看,没想到还挺成功的. 汤咖哩是北海道的名物,是比较温和,浓稠度没那么高的咖哩汤.因为这次我没有放辣,所以孩子也可以一起吃.做法非常的简单,大家一起来试试看喔~

关东煮@电锅

一般高汤会用昆布、柴鱼或小鱼干熬成,现家里没这些食材,用贡丸、白萝卜跟洋葱等食材来当汤底也是不赖唷!

蜜黑豆

黑豆的好处"露露长"。由于它的营养价值很高,所以被称为"豆中之王","田中之肉","绿色的牛乳"。蜜黑豆自己做卫生看得见,甜度也可以自己控制。挑选大颗的黑豆来製作,蜜好的黑豆可冰箱冷藏或冷冻,因比较费时所以就多做了一些。

和风牛蒡🎶

牛蒡的高纤、营养价值,高于许多蔬菜。轻鬆、简单料理,让家人吃的更健康。

气炸锅-在家就可享用居酒屋串烧!

每串串烧吃起来,都带有淡淡焦香气,虽然少了用串烧店用炭火烤的"炭烤香",但因气炸锅会将食材的油逼出来,吃起着实较为健康,也因着没有过多调味,更吃得到食材本身甜味!

【日式常备菜】筑前煮

筑前煮,是一道很典型的日式家常菜,特色就是会将多种类的根茎蔬菜跟鸡肉一同煨煮,用日式酱油的甘甜温柔的包覆食材,是一道可以提前准备,放隔夜更好吃的常备菜。筑前煮的重点就是【先煎再烧】,以及食材要切的大小一致些,就能做出好吃又道地的日式家常菜啰。 小天地来逛逛: