日式
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日式料理给人一种拘谨、充满艺术气息的感觉，通常讲求保留食材的自然原味，常见的日式料理有生鱼片、丼饭、拉面、天妇罗等，方便携带的寿司更是野餐不可或缺的食物喔～

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好吃玉子烧的秘诀

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真的很想跟大家分享这篇,之前看电视上介绍的这个秘诀,就算是冷掉也不会硬硬的.是比较柔软.大家可以试试看喔σ(^○^) 也请大家多多支持我的facebook
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欢喜蛋关东煮

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欢喜蛋冷热都好吃喔~淋上关东煮的汤汁，就可以品尝到不一样温度的欢喜蛋。
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日式凉拌柳橙山药秋葵

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凉拌山药秋葵, 顾胃又降火气, 搭配柳橙片,又补充维他命C, 元气满满! {珈常日々杂话历} 部落格
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心血来潮想吃玉子烧，依稀记得之前看过李咏娴在节目上分享她自己做玉子烧的步骤，而且里面还加了起士条！！ 立马来做～～
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热量 总热量1100kcal 1人份550kcal (含油炸热量) 营养成份 地瓜有丰富的膳食纤维，可增加饱足感，促进肠胃蠕动。 青椒营养价值高，富含维生素B、维生素C、胡萝卜素，可增加食慾、帮助消化。
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