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蛋包饭@冯太厨房

冯太吃第一口，已经爱上了。看着不用十分钟便吃到见碟底的外子，已经知道他的答案。

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【空姐爱煮菜】轻食料理-日式蛋大阪烧

这是一道非常适合运动完，或是半夜肚子饿时非常适合的一道低热量轻食料理~ 只用蛋和高丽菜的简单食材，做出一道可以100%满足味蕾的低热量轻食！ 5分钟就可以轻鬆上菜~ 我们的FB

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日式柴鱼酪梨起司烧

前几天翻了些日本食谱~发现了好吃的酪梨起司烧!第一次吃到的时后有种相见恨晚的感觉~真的是超好吃der~~~~~~ 详细图文:

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【懒小希】好简单！日式炒面面包

日剧里海滩旁总是有小贩兜售着用铁板炒出的日式炒面、油香四溢，充满着好吃的焦糖色，让人看了口水直流！今儿个在家也可以轻鬆做出日式炒面，配个面包，又是惬意的一餐！

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日式柴鱼昆布关东煮(甜不辣)

天气冷啰...来点是和暖暖吃的食物.最对味

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日式蜂蜜味噌冷豆腐沙拉

日式冷豆腐沙拉搭配蜂蜜味噌酱非常清爽好吃!蜂蜜味噌酱的比例可以随着味噌的甜咸度自行调整~ 非常简单又好吃的清爽低卡料理! 详细图文:

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日式鳕鱼嫩肝油高汤厚蛋烧

鳕鱼嫩肝罐头浸泡的脂肪不是植物油.是从肝渗透出来的脂肪油 腌在罐头的油其实是肝油~这个肝油也以必要脂肪酸的Omega-3为首.包含着丰富的维他命 A 和铁质.像普通的罐头油那样扔掉的话就太浪费了!! 上等的鳕鱼嫩肝油也可以简单的料理喔~

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【日式芝麻牛蒡】

因缘发心是动力、做好每一道菜是喜悦~ 健康食材又一发~牛蒡 参考各家食谱、最爱MASA老师的【金平牛蒡】、调整出自己最满意的加料和比例 定下标准用量、就依样画葫芦…成功耶!!

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味噌牛油汤乌冬

懒人小厨出马 ~ 做法简单但味道很好的一个汤乌冬 :P

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日式胡麻冻蕃茄

懒人小厨出马 ~ 相信这款很多人都吃过,製作过程简单得不可理喻而且非常好吃,绝对是懒人首选。Yummy ~ :D

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