日式
日式料理给人一种拘谨、充满艺术气息的感觉，通常讲求保留食材的自然原味，常见的日式料理有生鱼片、丼饭、拉面、天妇罗等，方便携带的寿司更是野餐不可或缺的食物喔～
和风哇沙米鲜鲍佐软法
好吃的【北太平洋活冻半壳鲍鱼】怎么做最健康又无负担～ 今天Jolyn教大家使用最简单的製作方法，以及最能吃到原味的方法，加以简单的调味沾酱～ 就可以创造惊奇的口感做出～［和风哇沙米鲜鲍佐软］法 呛口的山葵酱加上沙拉酱调和后，释放温顺的口感，加了些许香芹碎后，更添香气～ 简单川烫的鲍鱼，切片沾酱后再加上些许海藻置于软法上，真的非常好吃～ 创意吃法不妨和我一起做做唷～
【日式滑蛋嫩鸡亲子丼】烤箱|炉连烤|健身
#日式滑蛋嫩鸡亲子丼 如果怕吃太多白饭，热量太高的话， 可以把白饭换成五谷紫米+花椰菜米， 不只高纤热量又可以减少许多， 食材取得容易作法一点都不难喔! 一起动手试试看8 那我们废话不多说， 继续看下去吧! _______________ 建议先看过一轮视频，就会更好理解， 视频有文章没有提到的小技巧。
