古早味的烧肉粽

没有华丽只有朴实的的内馅,是最道地的古早口味,早期只有逢年过节才能食肉的年代虽已远去,但这最原始最怀念的味道却深植我心。
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材料单

  1. 长糯米1斗
  2. 三层肉或舺心肉或蹄膀肉皆可3.5台斤
  3. 干香菇200G
  4. 干东虾300G
  5. 红葱头3斤
  6. 糖适量
  7. 五香粉(一般传统汤匙)五平匙
  8. 胡椒粉三平匙
  9. 粽叶三把
  10. 粽绳5串
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    糯米干香菇及虾仁洗净;粽叶先泡水后也洗净备用。猪肉先川烫再切成适当的大小
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  2. 第二步:
    新鲜猪油片先炸成猪油。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  3. 第三步:
    利用炸好的猪油,将新鲜的红葱头炸到干了微黄即可捞起。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  4. 第四步:
    香菇及干虾仁也一样,炸到香味出来即可捞起沥油备用。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅将切好的肉下锅炒到反白,加入炸好的虾仁后,加入三平匙的五香粉及胡椒粉,再稍微翻炒,加入酱油调色,再加入盐巴及糖调味,最后取2/3的油葱放入继续翻炒,炒到材料都均匀混合即可。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  6. 第六步:
    放一些猪油,放入二平匙的五香粉,将若米下锅翻炒后加入一点酱油调色,加一点盐巴,最后将剩余的油葱酥倒入,翻炒到没有水份即可
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  7. 第七步:
    取两片粽叶,头尾交叉
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  8. 第八步:
    折成帽子型。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  9. 第九步:
    舀一匙的米。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  10. 第十步:
    放入一匙的馅料及一至两颗的香菇。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  11. 第十一步:
    再放入一匙的米,将馅料盖住。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  12. 第十二步:
    将粽叶往下压,盖住米炓。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  13. 第十三步:
    将剩余的粽叶,往自己的身体方向折回,即可折成一个粽子。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  14. 第十四步:
    成形的粽子用粽绳绕两圈后,打个活结即可。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  15. 第十五步:
    取一大锅子将水煮滚后,放入粽子下去煮,水一定要淹过粽子才行;水再滚后,用中大火煮约1小时再补满水,再煮滚约20分钟即可。
    古早味的烧肉粽的加工步骤
  16. 第十六步:
    香喷喷的烧肉粽及完成。
    古早味的烧肉粽的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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