水果

芒果冰淇淋DIY

教你在家自己做新鲜的芒果冰淇淋,完全的芒果芳香好安心。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》

《超特别、清爽的》香蕉排骨/大骨汤

现在网路、电视很夯的「香蕉排骨汤」,具说有预防骨质疏鬆与改善「腰脊痛」、利尿等功效喔~~~ 久炖后的绿香蕉,吃起来像「菱角」的口感,汤头好清爽,有点像「莲藕汤」,是非常天然的一道汤品,非常适合现炎热的天气喔!

西瓜盅

天气还很闷热,这个正是消暑佳品 详见: 西瓜盅/

芒果椰奶冻~~冰凉清新又香浓!!

芒果与椰奶的组合~~凉透心肺又香浓无比^^ 椰奶冻吃起来真是嫩呀嫩~~真是受人喜爱呀!!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

零失败水果冰球

许多人白开水喝腻了,就会跑去外面买手摇饮料或者铝箔包。但外面的饮料大多是人工色素或味料。所以我就想到何不把水果与冰球结合,出门只要丢一颗到水壶里,立刻就变成水果水!

花椰菜米菠萝炒饭🌿

菠萝蛋炒饭,粒粒分明,清香扑鼻,看看有食欲不?低脂低卡好喝不长胖高纤低热量的花椰菜米,加入凤梨、番茄、西洋芹等新鲜配料,低卡又有饱足感,吃多了也不怕胖,还有丰富的膳食纤维,一道养生又健康的烹任,非常适合全家一起享用!​

香蕉奶酪

天气渐热, 买来的香蕉放没几天就过熟了, 最适合拿来做点心了...

鲜果冰棒

炎炎夏日想吃冰,自己做较健康又卫生。这个外形七彩缤纷,非常漂亮吸睛的冰棒,美味又解渴!加入自己喜欢的水果,然后倒入果汁(可以自己榨鲜果汁的),再冷冻成冰便可!超简单又美味,冰冰凉凉,大人小孩都爱呦! 请也到我的Facebook 专页按讚*^O^*