素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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咖喱馒头

咖喱馒头

素咖喱块加入面粉里，制成馒头，换换口味，补充下姜黄素
奶蛋素
四季豆炒咸蛋

四季豆炒咸蛋

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
奶蛋素

养生地瓜芝麻馒头

养生地瓜芝麻馒头
养生地瓜芝麻馒头
养生地瓜芝麻馒头
养生地瓜芝麻馒头
因为家里地瓜多，就拿来做地瓜馒头， 加入满满的地瓜泥内馅 搭配一点点全麦面粉和黑芝麻的香气 健康营养又好吃！
奶蛋素
咖喱焗烤山药

咖喱焗烤山药

熟山药，淋咖喱酱汁，洒奶酪丝，烤5分，简单的料理，完成。 山药吃来黏黏，是一种黏蛋白，可有效降血糖，对治疗糖尿病有一定的作用
奶蛋素
柠檬蛋糕(海棉蛋糕体）

柠檬蛋糕(海棉蛋糕体）

很多人记忆中的第一个蛋糕，扎实又充满丰富蛋香的海绵蛋糕体。 微脆带香的柠檬巧克力下层柠檬蛋糕体，口感扎实蛋香浓郁配上柠檬的清爽是老少咸宜的午茶良伴~
奶蛋素

山药

山药
山药
山药
山药
吃腻了山药排骨汤，换成甜品，只加糖水又太无聊，于是加了一椰奶，又放了些小汤圆。房子里充满的椰香味，吃起来不是绵密的是另一种”桑桑”的口感。 初秋，来碗椰香山药，好像打了不怕风寒的心灵预防针。
奶蛋素
蔬菜盒子2.

蔬菜盒子2.

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
全素