素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
黄金姜黄椰奶燕麦粥早餐(素)
🇮🇳抗发炎、缓经痛,十分钟古印度食疗🇮🇳 姜黄是最近很受欢迎的养生食材,做成简便的黄金牛奶(Golden Milk)是欧美最流行的吃法之一,这次已香甜椰奶代替牛奶,再加点麦片和坚果增添口感,打造即便不是素食者也会一尝难忘的健康好滋味,更是体贴乳糖不耐症的早餐首选^ _ ^ ⬇︎燃烧你我DIY魂,点我看更多⬇︎
【柚纤黑胡椒酱】纯素食
柚子入酱增加植物纤维,净斯五谷粉纯天然香气浓郁,切细炸过的金滑菇,让酱汁尝起来有QQ的口感,海带加亚麻仁籽粉做基底,应用海带和燕麦的自然黏性,可随意变化成各种料理,酱酱酱~酱~赶快做酱料~
【柚纤黑胡椒菇排】纯素食~柚子入菜
想准备什么好料以飨家人?来一份干煎厚片杏鲍菇排,淋上柚纤黑胡椒酱,柚子入酱增加纤维质及甜味,大口咬下弹牙有劲,吃的到菇类汤汁鲜甜,重口味酱料辣的够劲,黑胡椒酱可随兴变化应用于各种料理。