素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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南瓜松饼

南瓜松饼

南瓜真是便宜又营养价值高的食材， 拿来做成鬆饼搭配之前的自製苹果酱， 美味健康都很加分~
奶蛋素

无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱

无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱
无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱
无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱
无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱
洋芋片不仅是下酒良伴， 也是嘴馋肚子饿的小点心， 但是常常因为它的高热量在吃完后有满满的罪恶感， 今天就来分享这一道完全不用油炸也不用烤箱的小零食， 另外再加上清爽的洋葱沾酱， 这两个组合， 完全可以让你在看电视看电影时一口接一口呦。
五辛素
约克夏布丁(蔓越莓口味)

约克夏布丁(蔓越莓口味)

之前看网上教咸的约克夏布丁自己想吃甜的刚好家里有一包蔓越莓干就拿它来做 甜的约克夏布丁配着冰淇淋吃不错喔~
奶蛋素
冬瓜茶砖

冬瓜茶砖

冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史，部分製法中将冬瓜块浸石灰，浸泡石灰的过程是让冬瓜硬化，以保存原味。 在家自己熬煮，让家人饮用更安心。
全素

QQ蛋

QQ蛋
QQ蛋
QQ蛋
QQ蛋
红土地瓜品质好，水分少、肉质香甜。拿来炸成QQ蛋，马上被小孩秒杀喔~
全素
地瓜酥

地瓜酥

好不容易哄睡艾宝后摊在沙发转着电视... 突然好想泡杯奶茶配个饼干... 但又好懒的搞面糰那些.... 想到厨房有几条婆婆给的甜地瓜... 索性削ㄧ颗来做个快速简单的地瓜酥... 不用面粉不用奶油... 就只要地瓜和糖就可以啰~~~ 外面卖的超好吃不过都是油炸居多... 自己做简单又健康~~~
全素