素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
普罗旺斯炖菜(纯素)
如果有看料理鼠王的人一定会知道这道料理 一般会用栉瓜、番茄、甜椒、茄子,但因为台湾有点难买到栉瓜,加上秋天就是要吃南瓜,所以我主要用番茄、小黄瓜、茄子、南瓜煮成。另外因为室友吃素,所以我把五辛(蒜、洋葱)从这道料理拿走,因此这道料理是纯素可食的。