![[留学生五分钟料理] 泡菜炒年糕！](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/36/69a1de16b7d978b8ab055ba45527ec18_250_190.jpg)
[留学生五分钟料理] 泡菜炒年糕！
五分钟就可以有一盘热呼呼的中国料理，为什么要去吃三明治？ 本系列为忙碌留学生在夹缝中生活所产生的超快速料理系列，食材以英国为主，希望可以给大家一点灵感，多多挤出时间自己做一点健康营养的东西，快快乐乐地出国去，白白胖胖地顺利毕业回家！
素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
心机菇菇蛋豆腐【好菇道营养料理】
有别一般的烘蛋，里头却充满人妻的大大心机，加上红萝卜丁配色、鸡蛋豆腐的营养、以及好菇道的鸿喜菇，来增加鸡蛋🥚的水嫩脆脆口感😋 大家好捧场的吃光光，早餐就来这一份准没错，让一天的早晨充满惊喜及活力💯💯💯
芹菜炒豆包【食在养生】
芹菜以中医学角度来看，具平肝清热，消肿，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、健脑镇静等。且芹菜里含丰富的β胡萝卜素(可提高人体的免疫力)、维生素A、C、钙、铁等营养素。 ------------- 胡萝卜含丰富的维生素A、C、钙等营养素，可维护眼睛、提高免疫力、降血压、润肺止咳。
