素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
![义式蕃茄豆腐面[中华盐卤豆腐]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/273/fc9f0aa9cf03404652a9218f6bc0ccb8_250_190.jpg)
义式蕃茄豆腐面[中华盐卤豆腐]
将盐卤豆腐切成细条状，替代意大利面含淀粉的面条，又含有满满丰富的植物蛋白质，用义式香料油醋酱汁当拌酱，是一道很清爽的义式冷面，简单又不需要开火，轻松料理，健康又美味，很适合健身后与轻食者享用。 欢迎您来逛逛喔~
萝拉老师上菜之素炒波萝蜜炒香菇
波萝蜜的品种超多的 来到台湾的品种尤以榴梿蜜颇受欢迎 但波萝蜜的青果会随着品种的差异也表现在口感上 我采用台湾早期进来的品种当今天的食材 口感仍是带点软带点Q
![[Witi✿Kitchen]圆格子松饼佐百花蜜](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/272/3f69c686d5fac79b3cbd30df94db3327_250_190.jpg)
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