素食/蔬食

红豆年糕

散发浓郁豆香,Q弹不黏牙的红豆年糕,可直接搭配热茶享用,或切片裹粉炸,都是款令人喜爱的传统甜点!

香Q铁蛋滷豆干

香Q有劲的铁蛋和蜜汁豆干,在嘴里越咀嚼越香,吃了会上瘾,忍不住一直开冰箱拿来吃! 虽然费时间,但步骤超简单,快一起来试试! . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱:

蔬菜棒佐咖喱酱【S&B金牌咖喱块】

将蔬菜清洗干净,经过冰镇后清脆冰凉,沾裹着咸甜甘醇滋味的纯素咖喱酱,非常的清爽,清甜多汁,又带有咖喱香气,是非常棒的前菜或蔬食料理,不管是荤食或素食的朋友都很适合喔! 欢迎您来逛逛喔~

自制香草素肉条小零嘴(素食可吃)

嘴馋想吃零食,却又怕摄取过的营养,那就自制素食小零嘴来解解馋吧~用杏鲍菇为主食材的素肉干吃来口感QQ的,有点像嚼蒟蒻的口感,重点是满满的膳食纤维,洒上小磨坊-百搭香草增加食材的香气,完全就是素食者和减肥者的福音,放心去吃吧~

红烧百菇天贝(全素可食)

超幸福 菇菇 高纤维 料理 天贝 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。 是老少咸宜全方位无负担的全素豆製发酵食品 热销欧美日,可以说是素食者的肉。 又有上天恩赐的宝贝之美誉

红曲蒟蒻

姜末入锅爆香,加入红曲、蒟蒻面快炒,加一点酱油膏提味,健康又好吃的开胃小菜,你一定要试试!

黑蒜头制作(增加免疫力)

黑蒜头制作非常简单 只要用电子锅就能制作 黑蒜头功效不胜枚举 预防癌症.调节三高.预防心.脑血管疾病.抗氧化抗衰老. 吃起来像蜜饯一样 一天吃两颗或是炖汤都是非常棒的

黑木耳炒大黄瓜

大黄瓜最常拿来炖汤,但是拿来清炒其实也很好吃。再配上脆口的黑木耳,清爽又好吃~~❤